Le Krav Maga une méthode d’auto-défense, qui consiste à agir rapidement en effectuant des mouvements simples pour faire face le mieux possible à tous types d’agression.

Il est né dans un contexte historique, où savoir se défendre était important. Imi Lichtenfeld a conçu sa méthode dans un souci de réalisme, et au fil des années, a testé ses découvertes dans de nombreuses circonstances.

Cela fait du Krav Maga une self defense moderne et réaliste caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles basées sur des mouvements relativement simples du corps humain.